Uvolněte tělo. Zlepšete pohyb. Dopřejte si úlevu.

Nabízené služby

Vyberte si masáž, která vám nejlépe vyhovuje – nebo se domluvíme individuálně.

Vaše tělo si zaslouží pozornost – a často i víc, než mu v běžném dni dokážeme věnovat. Právě masáž je jedním z nejpřirozenějších způsobů, jak tělu i mysli dopřát úlevu, zklidnění a návrat k rovnováze. Každý z nás přichází s jiným příběhem, jiným životním rytmem a jinou potřebou. Proto nabízím různé typy masáží, které přizpůsobuji aktuálnímu stavu, přání i cíli klienta. Ať už hledáte regeneraci po fyzické zátěži, úlevu od bolesti, nebo jen potřebujete vypnout a zpomalit, společně najdeme ten správný přístup.

Níže najdete přehled základních typů masáží, které poskytuji. Všechny provádím v klidném prostředí s důrazem na profesionalitu, diskrétnost a individuální přístup. Kromě uvedených masáží je možné se domluvit i na zcela individuální péči podle vašich aktuálních potřeb a očekávání. Důležitá je pro mě důvěra, vzájemný respekt a skutečná pozornost tomu, co právě vaše tělo potřebuje.

Náprava a korekce pohybového aparátu – jak probíhá?

Každá terapie probíhá individuálně a systematicky ve čtyřech krocích:

1. Diagnostika a rozhovor — Na začátku proběhne krátká diagnostika aktuálního stavu. Probereme vaše potíže, typ bolesti, její délku i intenzitu. Zaměříme se také na vaši práci, sport, jednostranné zatížení i koníčky, abychom odhalili příčinu svalové disbalance nebo blokád.
2. Uvolnění před samotnou nápravou — Před korekcí pohybového aparátu vždy nejprve připravím tělo. Probíhá krátké promasírování vybraných partií na sucho, rukama i pomocí masážní pistole, která umožňuje cílené, hluboké a rychlé uvolnění přetížených svalů. Tato fáze je velmi důležitá – uvolněný sval reaguje na následnou korekci šetrněji a efekt je výrazně stabilnější.
3. Samotná náprava (korekce) — Následuje jemná manuální práce s klouby a páteří. Používám šetrné mobilizační techniky, jejichž cílem je obnovit přirozenou pohyblivost, odstranit blokády a vrátit tělo do rovnováhy. Postup je vždy přizpůsoben vašemu stavu a citlivosti.
4. Závěrečná cílená masáž — Po korekci se věnuji klasické masáži vybraných problematických oblastí (tentokrát již s použitím oleje). Cílem je dohladit svalové napětí, podpořit regeneraci a stabilizovat dosažený efekt.

Celá procedura je koncipována komplexně – nesoustředí se pouze na místo bolesti, ale hledá a řeší její příčinu. V případě dotazů mě neváhejte kontaktovat.